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¿CUÁL ES EL ORIGEN DE LA BIODANZA?

Biodanza es un sistema creado en los años 60 por Rolando Toro Araneda, quién investigó sobre conceptos de Psicología, Antropología médica y Etnología y los efectos de la música en diversos grupos y pacientes con los que él trabajaba como psicólogo y antropólogo.

A lo largo de los años, fue elaborando un modelo teórico basado en las ciencias de la Vida: Biología, Medicina, Filosofía, Sociología, Antropología y Psicología.

Biodanza se desarrolla en un primer momento en los países de América del Sur, expandiéndose Norteamérica y más tarde por Europa: Italia, Francia, Suiza, España, Portugal, Alemania, Inglaterra y el resto del mundo.

 

¿QUÉ ES LA BIODANZA?

 

BIODANZA es un sistema de integración y desarrollo de los potenciales humanos a través de la música, danza y ejercicios de comunicación en grupo.

Es un sistema: porque tiene una organización y una estructura, que da unidad a sus fundamentos y objetivos.

De integración: (entre el pensar, el sentir y el hacer), El objetivo es reconocer nuestras emociones, deseos y sentimientos e integrarlos en nuestro pensamiento, para luego lograr una coherencia en nuestras acciones.

Desarrollo de los potenciales humanos: Significa que permite el descubrimiento y la expresión genética de todas nuestras capacidades y las cualidades que favorecen nuestra salud (vitalidad), el vínculo afectivo con los demás y con el entorno (afectividad), la posibilidad de hacer de nuestra vida nuestra propia obra (creatividad), disfrutar y gozar de los placeres terrenales y del cuerpo (sexualidad), alcanzar estados de éxtasis, plenitud y armonía (trascendencia).

 

El objetivo es más sentirse a sí mismo, a diferencia de otros sistemas cuyo objetivo es “conocerse a sí mismo”, por eso es difícil su definición.

Si desglosamos la palabra:

“Bio” : deriva del término griego bios que significa Vida

“Danza” : movimiento natural, integrado, pleno de sentido o significado con un poder inusitado de inducir transformaciones en la existencia. (Roger Garaudy)

 La idea que más se aproxima es el concepto de “danzar la vida” .

Esta Danza se expresa a través del cuerpo y se refleja en nuestras actividades, en nuestras relaciones, en nuestro estilo y calidad de vida.

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PENSAMIENTO 1

La Naturaleza le da energía creativa a todo el mundo. Se vuelve destructiva sólo cuando es obstaculizada, cuando no se permite su flujo natural.

PENSAMIENTO 2

La esencia de la sabiduría es estar en armonía con la naturaleza. Y siempre que estás en armonía con el ritmo natural del universo eres un poeta, eres un pintor, eres un musico, eres un bailarín.

PENSAMIENTO 3

Para actuar con inteligencia no necesitas más información, necesitas más meditación. Necesitas ser menos una mente y más un corazón.